Kako da se pripremite ako želite da počnete da trenirate fudbal?

fudbal

Želite konačne da krenete da trenirate fudbal koji obožavate ali ne znate odakle da krenete sa pripremama. Ako želite da počnete da trenirate fudbal, važno je da se pravilno pripremite kako biste postigli najbolje rezultate. U nastavku teksta vam dajemo nekoliko saveta o tome kako da se pripremite za ovaj izazov.

Zanimljive činjenice o fudbalskoj reprezentaciji Nemačke

U srcu svetske fudbalske scene, nemački fudbal stoji kao titan, utkan u samu srž međunarodnog sporta. Ovo je nacija koja je dala fudbalski svet sa četiri zvezdice Svetskog prvenstva, zemlja koja je iznedrila neke od najvećih imena u istoriji igre. Od nemilosrdnih napadača poput Gerd Müller-a do strateških majstora poput Franza Beckenbauera, nemački fudbal je…

Aktuelnosti iz fudbala – sezona koja traje i neposredno pred novogodišnje praznike

Fudbal se prati svakoga dana, čak i kada utakmice i takmičenja nisu u toku, ispisuju se zanimljive vesti koje obožavaoci verno prate, čitaju i prosleđuju prijateljima. Za sportske vesti fudbal je bitna kategorija u okviru koje se nađe veliki broj naslova i sadržaja na dnevnom nivou, pa je moguće lako ispratiti sve novosti putem različitih…

Zašto se mnogi fudbaleri odlučuju za ugradnju zubnih implantata?

zubni implanti

U svetu profesionalnog sporta, posebno u fudbalu, zdravlje i izgled često imaju isto toliko značaja kao i fizička sprema i veštine. Sa sve većim fokusom na estetiku i javni imidž, mnogi sportisti, a naročito fudbaleri, se sve više odlučuju za ugradnju zubnih implantata. Ova tendencija nije samo stvar lepote, ona je odraz potrebe za održavanjem…

Marko Elsner fudbalski velikan iz Slovenije

Fudbal ima sposobnost da stvori heroje, a među njima se ističe ime Marka Elsnera.  Rođen 4. maja 1960. u Kopru, Slovenija, Elsner nije samo fudbaler – on je ikona, legenda čiji je uticaj ostao duboko usađen u svetu fudbala. 

Top 5 najvećih fudbalskih legendi

fudbalska legenda

Fudbal, igra koja spaja milione, imala je privilegiju da bude dom nekih od najvećih sportskih legendi u svojoj istoriji. Ovi igrači nisu samo ostavili neizbrisiv trag na terenu, već su definisali i preoblikovali samu igru, podižući lestvicu i inspirišući generacije koje dolaze. 

Ovo su najbolji srpski fudbaleri svih vremena

Srpski fudbal je više od sporta – fudbal je strast, ponos i deo kulturnog identiteta naše zemlje.  Kroz decenije, Srbija je iznedrila mnoge talentovane fudbalere koji su postali legende na domaćoj i međunarodnoj sceni.

Šta uključuje pregled neurologa i zašto je on bitan za sve sportiste?

Poseta specijalisti, poput neurologa, često može izazvati niz pomešanih osećaja, počev od znatiželje i nade da će sve biti u redu, pa do straha i anksioznosti od nepoznatog. Da bi svako ko zakaže pregled neurologa bio adekvatno pripremljen za ono što taj pregled podrazumeva, najpre je važno da bude upoznat sa time kako pregled tog…

Najuzbudljiviji sportski momenti koji su obeležili 21. vek

trofej u fudbalu

obeležili 21. vek U 21. veku, sportski svet je bio ispunjen nekim od najuzbudljivijih i najznačajnijih trenutaka koji su ušli u istoriju sporta. Od zapanjujućih povrataka i neverovatnih preokreta do najvećih sportskih dostignuća i titula, sportski tereni širom sveta postali su poprište nekih od najneverovatnijih priča. 

Prilike ili poteškoće – šta sve očekuje znake zodijaka u oktobru

Astrološka prognoza za znake zodijaka u doba jeseni nije obojena takvim bojama, već donosi mnogo živopisnih prilika, poduhvata i uspeha zahvaljujući kojima će se ostvariti najbolji rezultati. U određenim okolnostima, dnevni horoskop nameće kontinuiranu potrebu za oprezom, pažljivim donošenjem odluka i razmatranjem svih dostupnih opcija, što može biti savet zlata vredan ukoliko se planiraju veliki…

Sportske povrede

sportske povrede

Bavljenje sportom i fizičkim aktivnostima nudi brojne zdravstvene prednosti, ali nosi i rizik od povreda u vezi sa sportom. Ove povrede mogu da variraju od manjih uganuća i istegnuća do težih preloma i rupture ligamenata. Ovim putem vam pružamo detaljno istraživanje sportskih povreda, uključujući njihove uzroke, vrste, strategije prevencije i pristupe lečenju. Uzroci sportskih povreda:…

Na šta je potrebno obratiti pažnju kada se kupuje obuća za fudbal za dečake?

Deca u šopingu mogu da budu jednostavna i organizovana, u smislu da znaju šta žele i da nije potrebno mnogo savetovanja, razgovora i rešavanja njihovih dilema, ali isto tako i izuzetno komplikovana i neodlučna. Kada se kupuje obuća za decu, još složenije je uskladiti njihove želje, potrebe za udobnošću i sve to sa raspoloživim budžetom. 

Ideja vežbanja kod kuće uz trake za trčanje – cena kupovine koja stvara uštede

Posvećivanje pažnje vežbanju i održavanju fizičke aktivnosti, kondicije i lepog izgleda, veoma je važan element zdravlja i zadovoljstva sobom. Veliki broj osoba odlučuje se za redovan trening u teretani, ali je isto tako sjajno rešenje komforno vežbanje kod kuće uz trake za trčanje – cena zahteva ulaganje novca, koje je vrlo isplativo. 

Top 5 vežbi koje možete raditi kod kuće

Redovna fizička aktivnost je ključni faktor u očuvanju zdravlja i dobre forme. Dok teretane nude različite mogućnosti za vežbanje, ne morate nužno imati članstvo u teretani da biste ostali u formi. Vežbanje kod kuće se pokazalo kao izuzetno praktično, naročito u trenucima kada je svakodnevica pretrpana obavezama ili kada iz bilo kog razloga ne možemo…

Top